Apple Watch z nową funkcją oceny jakości snu – AI podnosi standardy monitorowania zdrowia

Apple rozwija ocenę jakości snu dla Apple Watch – przełom w monitorowaniu zdrowia i regeneracji

Apple nie zwalnia tempa w rozwijaniu funkcji prozdrowotnych swoich urządzeń. Najnowsze przecieki wskazują, że trwają intensywne prace nad nową opcją oceny jakości snu dla zegarków Apple Watch. Nowa technologia nie ogranicza się już wyłącznie do monitorowania długości snu czy jego faz, ale wprowadza zaawansowaną analizę jakości wypoczynku – i to w oparciu o sztuczną inteligencję oraz nowe sensory.

Funkcja ta pozwoli użytkownikom Apple Watch jeszcze precyzyjniej kontrolować, jak ich organizm się regeneruje, jak głęboki i efektywny jest sen, a także jak zmienia się jego jakość w zależności od stylu życia, aktywności czy przyjmowanych leków. Wszystko ma działać automatycznie, bez konieczności ręcznego wprowadzania danych.

Jak działać będzie nowa funkcja jakości snu w Apple Watch?

Kluczowym elementem nowej funkcji jest zaawansowane uczenie maszynowe. Apple wykorzystuje sztuczną inteligencję do analizy danych zbieranych z wielu czujników, takich jak pulsoksymetr, akcelerometr, żyroskop oraz czujnik tętna. AI ma rozpoznawać nie tylko fazy snu, ale także jakość oddechu, występowanie mikroprzebudzeń czy ewentualne objawy bezdechu sennego. To krok naprzód w stosunku do obecnych funkcji, które skupiają się głównie na detekcji czasu snu i jego podziale na fazy.

Nowa opcja zostanie zintegrowana z aplikacją Zdrowie oraz aplikacją Sen w systemie watchOS 11 (prawdopodobna premiera jesienią 2025 roku). Apple planuje również wdrożyć nowe powiadomienia i zalecenia prozdrowotne, oparte na codziennej analizie jakości snu. Funkcja będzie stopniowo rozszerzana o kolejne algorytmy oraz możliwość konsultacji wyników ze specjalistami.

Kluczowe elementy nowej funkcji jakości snu w Apple Watch

Apple Watch – nowe możliwości i przewaga technologiczna w monitorowaniu zdrowia

Wprowadzenie automatycznej oceny jakości snu wyraźnie zwiększy przewagę Apple Watcha nad większością konkurencyjnych opasek i smartwatchy. Większa dokładność analizy oraz wsparcie dla AI pozwolą na szybkie wykrywanie problemów zdrowotnych i realny wpływ na poprawę stylu życia. Apple inwestuje nie tylko w hardware, ale i w rozbudowane algorytmy, zapewniając użytkownikom kompleksową opiekę nad snem i regeneracją.

Dla osób dbających o zdrowie i wydolność, taka funkcja to szansa na świadome zarządzanie codzienną aktywnością i odpoczynkiem. Nowa technologia może też okazać się ważna dla użytkowników zmagających się z przewlekłym zmęczeniem, problemami z bezdechem czy zaburzeniami snu.